La QHHT® (Quantum Healing Hypnosis Technique), développée par Dolores Cannon, est une méthode hypnotique d’exploration de la conscience. Elle permet d’accéder à un état de relaxation dans lequel vous pouvez observer votre expérience intérieure sous un angle différent, souvent plus large que celui de la conscience habituelle, celui de votre « Soi supérieur ».
Dans cet état, certaines personnes décrivent :
– des compréhensions liées à leur vie actuelle
– des réponses à des questions personnelles importantes
– parfois, des perceptions vécues comme des expériences situées dans d’autres “moments” de leur existence, dans leur vie actuelle…ou plus loin
Chaque séance est unique et dépend de ce qui émerge pour la personne.
Dolores Cannon a conçu cette méthode dans un cadre sain et éthique, structuré, respectueux du libre arbitre et de l’expérience de chacun.
L’objectif n’est pas d’imposer une interprétation, ou encore moins des comportements, mais de permettre l’émergence d’informations issues de votre propre expérience intérieure.
Cela peut contribuer à :
– mieux comprendre certaines situations de vie
– prendre du recul sur des blocages ou questionnements
– développer une perception plus claire de son vécu
Une séance QHHT® consiste à vous accorder un temps dédié, quelques heures pour explorer votre monde intérieur dans un état de relaxation profonde.
Vous restez « conscient » tout au long de l’expérience.
Elle peut permettre d’accéder à des éléments de compréhension sur votre vie actuelle, et parfois à des perceptions qui apportent un éclairage… différent sur votre parcours.
Déroulé d’une séance de QHHT® :
Phase 1 : Echange
Nous commençons par un temps de discussion autour de votre vie actuelle : événements importants, relations, questionnements ou situations qui vous amènent.
Cet échange permet de clarifier votre intention et de mieux comprendre votre contexte.
Phase 2 : Exploration
Dans un état de relaxation profonde, vous êtes accompagné vers une expérience intérieure.
Dans cet état d’hypnose, certaines personnes accèdent à des informations, des images ou des perceptions qui ne sont pas aisément accessibles dans l’état de conscience habituel.
Ces éléments peuvent se situer dans la vie actuelle, ou parfois être vécus comme des expériences situées dans d’autres moments de l’existence…plus lointains.
Ils sont toujours en lien avec ce qui est pertinent pour la personne au moment de la séance.
Phase 3 : Intégration
Vous revenez progressivement à un état d’éveil normal.
Nous prenons ensuite un temps pour revenir sur ce qui a été vécu, et mettre en mots les éléments importants de la séance.
Pourquoi faire une séance de QHHT® ?
Une séance de QHHT® peut être envisagée lorsqu’une personne souhaite explorer de manière directe certains aspects de son vécu intérieur, au-delà de l’analyse mentale habituelle.
Pour mieux comprendre ce que vous traversez
Certaines personnes viennent avec une situation de vie difficile à comprendre, répétitive ou émotionnellement chargée, qui va jusqu’à s’inscrire dans le corps. Elles ont parfois d’ailleurs déjà entamé une démarche d’accompagnement.
La séance peut alors permettre de prendre du recul et d’explorer ces expériences sous un angle différent.
Pour explorer des questions personnelles profondes
Il peut s’agir de questions liées à :
– des choix de vie
– des schémas récurrents
– un sentiment de blocage
– ou une recherche de sens
La séance offre un espace pour laisser émerger ce qui est pertinent pour vous à ce moment-là.
Pour vivre une expérience de conscience différente
Au-delà des questions concrètes, certaines personnes ressentent simplement l’élan d’explorer leur monde intérieur d’une manière inhabituelle.
La QHHT® propose un cadre pour cette exploration, dans un état de relaxation profonde.
Une part de l’expérience échappe aux attentes, et fait la singularité et la richesse de chaque séance.
Il s’agit simplement de s’ouvrir à cette possibilité.
