En vue d’une séance
Vous êtes invité à préparer, au préalable -vous pourriez le faire dès à présent- une liste des points que vous souhaitez aborder, des questions que vous vous posez à ce stade de votre vie, de vos intérêts ou préoccupations de toutes natures. Cette liste, il est mieux de la coucher par écrit, cela aide à clarifier et à préciser vos questions et votre intention.
Le jour de la séance, et selon l’heure, pour vous aider à vous relaxer, il est bon d’éviter de prendre trop de caféine ou de théine. Vous pouvez aussi éviter de faire un repas trop chargé juste avant, car l’idée n’est pas non plus que vous vous endormiez. Préférez des vêtements confortables, et vous vous sentirez peut-être plus à l’aise sans maquillage (il n’est pas rare que des émotions remontent, et ce n’est pas bon pour le maquillage…).
Le déroulé d’une séance de QHHT® est très simple :
Phase 1
Nous commençons… par discuter. Par parler de votre vie, des événements qui vous paraissent saillants. Nous examinons ce qui a fait de vous, à votre sens, la personne que vous êtes aujourd’hui. Tous les thèmes sont envisageables. Vous pouvez en parler en toute liberté, sans crainte d’un quelconque jugement moral ou autre. Cette conversation est confidentielle, et personne d’autre que nous ne saurait y assister (même un/e conjoint/e, par exemple). Il s’agit ici de prendre le temps de passer en revue ce qui est important pour vous. L’idée est d’identifier au mieux et posément ce que vous souhaitez vraiment explorer. De fait, cette partie est plus importante qu’il n’y paraît. Nous lui consacrons la plupart du temps au moins deux heures.
Phase 2
Puis vient, à la suite, une phase d’exploration plus avancée. Allongé, vous êtes alors accompagné dans un état de relaxation profonde, où peuvent émerger des informations… intéressantes et utiles. Ces informations, ce n’est pas le praticien qui les délivre, mais ce que Dolores Cannon avait choisi de baptiser « le SubConscient » (ou « SC »).
Le SubConscient n’est autre que vous-même, mais sur un plan plus vaste, ce que nous pourrions désigner comme votre Conscience Supérieure, un Soi infiniment vaste qui a une vue d’ensemble sur tout ce que vous vivez et avez vécu dans cette vie et dans d’autres. Votre bien est pour lui une priorité. Il a la connaissance de tout ce qu’il vous est nécessaire de comprendre ou d’apprendre au jour de la séance, et sait aussi ce que vous êtes en mesure d’intégrer. Vous pouvez d’ailleurs vous prêter à l’exercice d’autant plus sereinement que vous n’aurez accès qu’aux informations que vous pouvez digérer.
Cette phase dure à peu près deux heures. Par souci du confort de la personne qui consulte, nous évitons de la prolonger sans raison. C’est le coeur de la séance. J’enregistre cette partie, pour que vous puissiez retrouver et réécouter tout ce qui s’y est dit. Il est très recommandé de réécouter par la suite cet enregistrement (à votre rythme) pour bien ancrer les bénéfices de la séance; souvent, vous entendrez la séance avec une oreille légèrement différente à chaque écoute.
Phase 3
Ensuite et enfin, nous prenons un petit moment pour vous permettre de revenir tranquillement à un état de vigilance plus standard et revenir sur ce qui a émergé lors de la séance.
Vous venez d’avoir une description du déroulement standard d’une séance de QHHT®, mais le plus intéressant en est bien sûr le contenu. Ce qui est amusant, c’est que nous ne savons pas à l’avance ce que pourra être ce contenu, car il vous sera très personnel.
La Quantum Healing Hypnosis Academy précise les points suivants :
Les séances de QHHT ne doivent jamais être effectuées via Skype, par téléphone ou à distance. Une véritable séance de QHHT doit uniquement avoir lieu en personne avec un praticien formé à la méthode QHHT. Cela s’explique tant par la qualité énergétique de la séance que pour des raisons de sécurité.
• Durée appropriée d’une séance de QHHT – Demandez à votre praticien potentiel combien de temps durent généralement ses séances. Une séance de QHHT doit durer au minimum entre quatre et cinq heures. Ce temps comprend l’entretien initial, l’expérience sous hypnose, ainsi qu’un moment après la séance pour en discuter. Si un praticien vous indique qu’une séance dure moins de 4 à 5 heures, sachez que cela n’est pas idéal.
• Lorsqu’elle est pratiquée correctement, la QHHT est conçue pour être une expérience unique. Si votre praticien potentiel vous suggère de faire plusieurs séances ou recommande un suivi, sachez que cela n’est généralement pas nécessaire.
• L’Académie QHHT recommande que les praticiens ne facturent pas leurs séances durant leur phase de formation, lorsqu’ils acquièrent de l’expérience. Selon la fréquence à laquelle les praticiens débutants réalisent des séances, cette phase de formation peut durer de six mois à un an.
• Une expérience QHHT n’a rien à voir avec une séance de voyance durant laquelle une autre personne vous transmet des informations. Une véritable séance de QHHT est spéciale, car le praticien guide le client pour qu’il accède à sa propre sagesse intérieure et à ses capacités d’auto-guérison. C’est véritablement l’expérience du “toutes les réponses sont en vous”. Si le praticien fait la guérison à votre place ou répond à vos questions pour vous, ce n’est pas une séance de QHHT.
• Une séance authentique et pure de QHHT ne doit pas intégrer d’autres approches ou techniques, que ce soit avant, pendant ou après la séance. La QHHT, en elle-même, est une expérience puissante et transformatrice, perfectionnée par Dolores Cannon au fil de décennies de pratique de l’hypnose. Il n’est pas nécessaire d’y ajouter ou de combiner d’autres méthodes. En réalité, l’ajout d’autres modalités affaiblit l’expérience QHHT et la rend moins efficace.
• Un praticien QHHT doit toujours fournir un enregistrement de votre séance, soit sous forme électronique, soit sur clé USB.
Autant de repères qui devraient vous aider à choisir le praticien qui vous convient le mieux.
